Konsep kesehatan penting untuk membantu memberikan kesadaran kepada masyarakat tentang arti pentingnya kesehatan yang menyeluruh. Konsep kesehatan dibawah ini dengan aneka macam pengobatan herbal dan jus yang mengandung bahan alami akan dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, serta tanpa efek samping bila digunakan sesuai dengan petunjuknya serta konsultasikan kepada para ahlinya.

• Cleansing ( Pembersihan )

Penggunaan herbal dapat membantu membersihkan racun yang telah menumpuk di dalam tubuh . dimana racun dalam tubuh kita dapat berasal dari udara yang sudah tercemar dengan logam berat dan asap kendaraan, dan lain sebagainya. Makanan dan minuman yang mengandung senyawa kimiawi atau yang diolah dengan senyawa kimia sintetis untuk pewarna, aroma, pengawet, bumbu penyedap, dapat sebagai pencetus zat karsinogenik salah satunya pemicu kanker.

Hasil pertanian atau perkebunan yang pengolahannya menggunakan racun pembasmi hama, pupuk, hormon. Kebiasaan buruk seperi merokok, kecanduan zat aditif, begadang, tidak menjaga kebersihan, makan atau minum tidak teratur, stress, juga dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan. Obat-obat kimia sintetis merupakan penyebab timbulnya penyakit baru dan bila dikonsumsi secar berlebihan akan merusak organ-organ tubuh kita.

Hal tersebut dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit, sehingga kita hgarus mengeluarkannya dari dalam tubuh kita. Pembersihan racun dari dalam tubuh kita dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan bantuan penggunaan herbal alami.

• Balancing ( Penyeimbangan )

Mensuplai nutrisi yang seimbang ke dalam tubuh. Nutrisi yang dibutuhkan dalam tubuh dapat kita penuhi dengan pola makan yang baik. Jangan tinggalkan porsi sayur dan buah-buahan, dan minumlah jus buah atau sayuran. Nutrisi yang seimbang sangat dibutuhkan sel tubuh untuk terus beraktifitas, seperti vitamin, mineral, dan zat gizi lain yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk melancarkan, menyeimbangkan sistem hormonal serta keseimbangan asam-basa dalam tubuh.

• Activating ( Pengaktivan )

Meningkatkan sel tubuh untuk mengoptimalkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Dengan meningkatkan pemasukan nutrisi ke dalam sel tubuh dan sel darah, membantu regenerasi sel darah merah dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah, menghambat proses oksidasi dan menstimulasi regenerasi sel organ tubuh untuk berkerja secara optimal dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit.

• Defending ( Pertahanan )

Meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Dengan merangasang sel tubuh untuk membentuk antibodi dalam membantu mempertahankan tubuh dari bahaya radikal bebas dan serangan penyakit, juga turut berperan dalam menjaga kesehatan.

Beberapa literatur yang kami dapatkan dikatakan pula bahwa pemakaian bahan herbal sebagai obat sesungguhnya telah mendahului kemunculan manusia di bumi, karena hewan-hewan diketahui mencari dan memakan tumbuhan spesifik saat mereka sakit. Penting pula diketahui bahwa tidak satupun kultur di dunia yang tidak menggunakan bahan herbal sebagai pengobatan dalam catatan sejarah mereka, walaupun catatan sejarah itu hanya tradisi dari mulut ke mulut yang disampaikan kepada generasi selanjutnya.

Dewasa saat ini, pemakaian bahan herbal juga diturunkan dari generasi ke generasi, baik secara lisan maupun melalui buku-buku. Walaupun pemakaian bahan herbal menurun secara dramastis saat perusahaan farmasi raksasa mulai menciptakan obat hebat, dan berkekuatan besar, namun bahan herbal sekarang mulai mengalami kemunculan kembali yang spektakuler dan semakin banyak orang yang mulai mempertanyakan biaya, serta efek samping obat-obat buatan pabrik. Serta kesadaran masyartakat akan tanggung jawab atas perawatan kesehatan dirinya sendiri.

Tidak rahasia lagi bahwa bahan herbal mendapatkan popularitas yang sangat baik. Serta semakin banyak pula dokter yang berpaling pada bahan herbal sebagai terapi di dalam prakteknya. Sehingga semakin banyak orang yang mencari pengobatan alternatif yang aman dan lebih murah. Berdasarkan dari berbagai pengalaman-pengalaman, maka tanaman obat atau herbal sudah diterima sebagai obat alternatif dan bahkan secara resmi dianjurkan untuk digunakan oleh praktisi di dunia kesehatan. Pada pertengahan bulan juli tahun 2000 Menteri Kesehatan mengeluarkan himbauan agar dokter menggunakan Obat Asli Indonesia berupa obat tradisional tanaman obat.

Bahan herbal biasanya dianggap aman dan efektif namun tetap harus diperlakukan dengan berhati hati. Herbal bukan pengganti untuk obat yang diberikan oleh dokter, dan Anda tidak boleh mencoba mendiagnosis atau mengobati penyakit atau kondisi yang Anda derita tanpa menghubungi dokter terlebih dahulu. Jika anda ingin mengambil tanggung jawab terhadap kesehatan Anda sendiri, Anda harus memiliki bekal informasi dan pen getahuan yang Anda perlukan. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan bahan herbal sebagai pengobatan, Anda harus mengetahui sifat, komponen, dan kemungkinan efek sampingnya. Lebih bijaksana bila mintalah petunjuk pada dokter Anda atau seorang ahli herbalis sebelum Anda meminumnya.

• Ketahuilah identitas bahan herbal itu. Atau jika Anda tidak tahu jenisnya jangan menggunakan !
• Jika Anda telah lanjut usia atau sensitive terhadap obat, mulailah dengan dosis kecil atau dengan mengikuti petunjuk dari ahlinya.
• Jika Anda mengalami gejala seperti gangguan lambung, mual, atau nyeri kepala setelah menggunakan bahan herbal, hentikan pemakaian untuk mengetahui apakah gejalanya menghilang. Lebih bijaksana bila Anda menghubungi dokter atau pada ahlinya.
• Pada wanita hamil atau menyusui, dan juga anak kecil, tidak boleh menggunakan bahan herbal dalam dosis pengobatan kecuali mengikuti petunjuk dokter atau ahlinya.

• seduhan

cairan seduhan ini terbuat dari akar, kulit kayu, daun, atau biji yang digiling atau ditumbuk, dengan menuangkan air mendidih pada tanaman obat tersebut dan membiarkannya selama 10-30 menit, mungkin kadang-kadang dengan mengaduk campuran tersebut. Cairan yang dihasilkan disaring dan digunakan. Seduhan dingin bisa dibuat jika prinsip-prinsip aktifnya dihasilkan dari tanaman obat tanpa menggunakan panas atau sebaliknya. Namun sekarang dengan perkembangan ilmu, seduhan kini dapat dikemas dalam kantong teh untuk lebih praktisnya, dan tidak mengurangi khasiatnya.

• Rebusan

Rebusan ini dipersiapkan  dengan menggunakan kulit kayu dan akar-akarnya yang telah dipotong-potong, atau digiling yang ditempatkan dalam panci stainless steel atau panci enamel ( bukan alumunium ) dengan air dingin yang dituangkan. Campuran ini direbus selama 20-30 menit, didinginkan, dan disaring. Untuk mendapatkan khasiat yang lebih maksimal bila diminum hangat-hangat.

• Tablet

Tablet ini dibuat dengan memadatkan obat-obatan ke dalam bulatan kecil. tablet lebih mudah diberikan dan memiliki aksi yang lebih cepat karena langsung dapat larut lebih cepet didalam perut.

• Ekstrak cair

Ekstrak ini merupakan bentuk cairan yang paling kental di mana obat-obatan herbal bisa disimpan dalam persediaan obat dalam rumah tangga. Ekstrak cair merupakan obat yang sangat popular dan praktis.

• Pil

Obat obatan herbal sekarang banyak yang berupa pil. Biasanya pil terdiri atas ekstrak-ekstrak padat  yang dapat dikombinasikan dengan obat-obatan yang lainnya. Pil tersebut bisa salut dengan gula atau zat lain yang enak rasanya yang mudah larut dalam perut.

Perkembangan pengobatan dengan memanfaatkan tumbuhan berkhasiat obat telah dicapai seiring dengan perkembangan kedokteran barat yang telah diakui dunia internasional. Penggunaan herbal atau tanaman obat sebagai obat dikatakan sama tuanya dengan umur manusia itu sendiri. Sejak jaman dahulu makanan dan obat-obatan tidak dapat dipisahkan dan banyak tumbuh-tumbuhan dimakan karena khasiatnya yang menyehatkan.

Pada jaman mesir kuno,  dimana para budak diberi ransum bawang setiap hari untuk membantu menghilangkan banyak penyakit demam dan infeksi yang umum terjadi pada masa itu.  Sejak itu Catatan pertama tentang penulisan tanaman obat dan berbagai khasiatnya telah dikumpulkan oleh orang-orang mesir kuni. Dimana saat itu para pendeta Mesir kuno telah melakukan dan  mempraktekkan pengobatan herbal. Dari abad 1500 SM telah dicatat membuat berbagai tanaman obat, termasuk jintan dan kayu manis.

Oran-orang Yunani dan Romawi kuno juga telah melakukan pengobatan herbal. Disaat mereka mengadakan perjaalanan ke berbagai daratan yang baru para dokter mereka menemukan berbagai tanaman obat baru seperti rosemary dan lavender. Hal itupun langsung diperkenalkan pada berbagai daerah baru. Berbagai kebudayaan yang lain yang memiliki sejarah penggunaan pengobatan dengan menggunakan tanaman obat atau herbal adalah orang Cina dan India.

Di Inggris, penggunaan tanaman obat di kembangkan bersamaan dengan didirikannya biara-biara di seluruh negeri, dan memiliki tamanan obat masing-masing yang digunakan untuk merawat para pendeta maupun para penduduk setempat. Pada beberapa daerah, khususnya Wales dan Skotlandia, orang-orang Druid dan para penyembuh Celtik memiliki tradisi lain tentang herbalisme, dimana obat-obat dicampur adukkan dengan agama dan ritual.  Semakin berkembangnya pengetahuan herbal dan seiring dengan terciptanya mesin cetak pada abad ke 15 telah ada pendistribusian yang pertama tentang penulisan ” tanaman-tanaman Obat”.

Sekitar tahun 1630, John Parkinson dari London menulis tanaman obat dari berbagai tanaman yang sangat berguna. Nicholas Culpepper ( 1616-1654 ) dengan karyanya yang paling terkenal yaitu ” The Complete Herbal and English Physician, Enlarged, diterbitkan pada tahun 1649. pada tahun 1812, Henry Potter telah memulai bisinsnya menyediakan berbagai tanaman obat dan berdagang lintah. Disaat itulah banyak sekali pengetahuan tradisional dan cerita rakyat tentang tanaman obat dapat ditemukan mulai dari Inggris, Eropa, Timur Tengah, Asia, dan Amerika. Sehingga Potter terdorong untuk menulis kembali bukunya ” Potter’s Encyclopaedia of Botanical Drug and Preparatians “, yang sampai saat inipun masih diterbitkan.

Tahun 1864 National Association of Medical Herbalists didirikan, untuk mengorganisir pelatihan para praktisi pengobatan herbal serta mempertahankan standart-standar praktek pengobatan. Hingga awal abad ini banyak institute telah berdiri untuk mempelajari pengobatan herbal. Berkembangnya penampilan obat-obatan herbal yang lebih alami telah menyebabkan tumbuhnya dukungan dan popularitasnya. Obat-obatan herbal dapat dipandang sebagai pendahuluan farmakologi modern, tetapi sekarang obat-obatan herbal ini terus sebagai metode yang efektif dan lebih alami untuk menyembuhkan dan mencegah penyakit.

Secara global, obat-obatan herbal lebih umum dipraktekkan daripada obat-obatan konvensional. Di berbagai daerah pedesaan pengobatan herbal terus tumbuh subur dalam berbagai cerita rakyat, tradisi, dan praktek local. Kemajuan yang sangat pesat sampai saat ini dimana banyak sekali para herbalis mengandalkan pengetahuan mereka tentang obat-obatan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan untuk merawat dan mengobati penyakit.

Sejarah tanaman obat atau herbal di Indonesia berdasarkan fakta sejarah adalah obat asli Indonesia. Catatan sejarah menunjukkan bahwa di wilayah nusantara dari abad ke 5 sampai dengan abab ke 19, tanaman obat merupakan sarana paling utama bagi masyarakat tradisional kita untuk pengobatan penyakit dan pemeliharan kesehatan. Kerajaan di wilayah nusantara seperti Sriwijaya, Mojopahit dan Mataram mencapai beberapa puncak kejayaan dan menyisakan banyak peninggalan yang dikagumi dunia, adalah produk masyarakat tradisional yang mengandalkan pemeliharaan kesehatannya dari tanaman obat.

Banyak jenis tanaman yang digunakan secara tunggal maupun ramuan terbukti sebagai bahan pemelihara kesehatan. Pengetahuan tanaman obat yang ada di wilayah Nusantara bersumber dari pewarisan pengetahuan secara turun-temurun, dan terus-menerus diperkaya dengan pengetahuan dari luar Nusantara, khususnya dari China dan India. Tetapi dengan masuknya pengobatan modern di Indonesia, dengan didirikannya sekolah dokter jawa di Jakarta pada tahun 1904, maka secara bertahap dan sistematis penggunaan tanaman obat sebagai obat telah ditinggalkan. Dan telah menggantungkan diri pada obat kimia modern, penggunaan tanaman obat dianggap kuno, berbahaya dan terbelakang.

Sebagai akibatnya masyarakat pada umumnya tidak mengenal tanaman obat dan penggunaannya sebagai obat. Namun masih ada sebenarnya upaya yang melestarikan dan memanfaatkan tanaman obat dalam dokumentasinya seperti K. Heyne, menulis buku ” Tanaman Berguna Indonesia “,. Dr. Seno Sastroamidjojo, dengan bukunya ” Obat Asli Indonesia “. Dan beberapa upaya mengembangankan pengetahuan tanaman obat Indonesia dan aplikasinya dalam pengobatan. Saat ini obat herbal digunakan di klinik pengobatan Tradisional RS.Dr.,Sutomo Surabaya dan beberapa rumah sakit besar di Jakarta juga sudah menyediakan obat herbal.

Beberapa dekade terakhir ini terdapat kecenderungan secara global untuk kembali ke alam. Kecenderungan untuk kembali ke alam atau ” back to nature “, dalam bidang pengobatan pada herbal ini sangat kuat di Negara-negara maju dan berpengaruh besar di Negara-negara berkembang seperti Indonesia. Lembaga-lembaga pendidikan pelatihan herbalpun kini telah banyak diminati masyarakat. Pentingnya Kepedulian kita akan tanaman obat atau  herbal yang telah sejak jaman dulu kala perlu di lestarikan dan di terapkan seperti negara-negara lain yang  telah menggunakan herbal sebagai obat leluhur.

Sudah sejak ribuan tahun yang lalu, obat herbal maupun pengobatan tradisional sudah ada di Indonesia, jauh sebelum obat-obatan modern dikenal masyarakat. Pengobatan tradisional dengan memanfaatkan tumbuhan berkhasiat obat atau herbal kini telah diakui dunia, yang telah memberikan kesadaran untuk kembali ke alam ( back to nature ). Lebih kurang 30.000 sampai 40.000 jenis tumbuhan yang tersebar dari sabang sampai maraoke dan kekayaan lautnya dapat dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal. Agar peranan herbal ini lebih dapat ditingkatkan, perlu didorong upaya pengenalan, penelitian, pengujian, pengembangan khasiat dan keamanan suatu tumbuhan berkhasiat obat dengan disertakan uji klinis serta ilmu lainnya, sehingga akan menghapus anggapan yang salah.

Untuk mengembangkan dan memajukan penggunaan herbal di indonesia dibutuhkan sumber dana, sumber daya manusia yang handal, sarana dan prasarana untuk menciptakan obat herbal yang bermutu tinggi. Disamping itu peran serta berbagai pihak sangat diperlukan, seperti pemerintah dan masyarakat, serta didukung oleh ilmu pengetahuan dan teknologi yang akan mengangkat kualitas herbal atau tanaman obat Indonesia.

Jika dihitung untung ruginya, memanfaatkan makanan dalam keadaan segar, khususnya jus buah dan sayuran jauh lebih menguntungkan daripada makanan yang sudah diolah atau makanan berpengawet. Tubuh kita dirancang untuk menerima makanan yang alami, murni, dan segar. Elemen-elemen yang didapatkan dari makanan segar sangat penting untuk pembentukan sel darah merah dan sel-sel tubuh lainnya karena di dalamnya tersimpan vitamin, mineral, dan enzim.

Dr. Bircher Banner, seorang dokter terkenal dari swiss meyakini bahwa saat obat-obatan dan suntikan gagal menyembuhkan penyakit, ternyata penerapan pola makan yang benar dengan mengkonsumsi jus buah dan sayuran mampu memberikan harapan baru untuk sehat. Jus buah dan sayuran mampu membersihkan darah dan mengeluarkan elemen-elemen racun yang terkumpul di dalam sel tubuh. Mengkonsumsi jus adalah cara paling efisien untuk menyuplai vitamin, mineral, dan antioksidan ke dalam tubuh. Karenanya, pemberian jus harus menjadi bagian yang tak terpisahkan dari progam penyembuhan, sehingga kita akan memperoleh nutrisi yang cukup banyak. Pemberian herbal dapat dilakukan seiring dengan pemberian jus sehingga dapat menghasilkan penyembuhan yang optimal. Jus buah dan sayuran bisa dipakai untuk membantu memperbaiki sistem kekebalan atau imunitas tubuh.

]]> http://www.roemahobatalami.com/jus-dan-herbal/jus-menunjang-penyembuhan/feed 0 http://www.roemahobatalami.com/jus-dan-herbal/unsur-nutrisi-bagi-tubuh http://www.roemahobatalami.com/jus-dan-herbal/unsur-nutrisi-bagi-tubuh#comments Wed, 03 Dec 2008 12:16:48 +0000 Admin Roemah Obat Alami http://roemahobatalami.com/?p=459 Tubuh membutuhkan Unsur Nutrisi

Hippokrates menghimbau kita agar menjadikan makanan sebagai obat dan obat sebagai makanan. Makanan yang dimakan seseorang setiap hari dengan segala jenisnya, jika dipilih dan diatur dengan baik bisa memenuhi kebutuhan tubuh. Namun, makanan yang semata-mata dikonsumsi atas dasar selera, tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh.

Agar tubuh sehat dan aktif, pola makan sehari-hari harus tersusun dari berbagai unsur, seperti vitamin, gizi, dan mineral.

• Protein.

`                       rotein dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan, mengganti atau memperbaiki sel-sel yang aus atau rusak, dan mendukung ketahanan tubuh. Contoh fungsi nyata protein di dalam tubuh adalah memperbaiki struktur rambut, otot, kuku, tendon, ligament, dan struktur tubuh lainnya.

• Lemak.

Lemak diperlukan sebagai sumber tenaga dan penghangat tubuh. Lemak juga berfungsi sebagai pelindung organ-organ penting, seperti paru-paru, jangung, dan hati. Selain itu lemak juga membantu metabolisme dari vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A,D,E,dan K.

• Air.

Tubuh membutuhkan air untuk mengatur sistem tubuh atau memelihara suhu tubuh. Selain itu air diperlukan untuk proses di dalam tubuh, seperti penyerapan, pencernaan, sirkulasi dan pembuangan kotoran. Tubuh masih mampu bertahan selama beberapa hari tanpa makanan, tetapi tidak akan bertahan jika tanpa air, sehingga air sangat dibutuhkan bagi kelangsungan hidup. Demikian pula dengan tubuh kita, sebagian besar berupa air. tersedianya air yang bersih dan sehat merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan.

• Oksigen.

Oksigen diperlukan tubuh untuk pernapasan dan membersihkan darah.

• Enzim.

Selain terdapat didalam tubuh, enzim juga terdapat dalam makanan. Enzim bermanfaat untuk memperpanjang umur dan menjaga kondisi tubuh ketika usia lanjut.

• Vitamin.

Vitamin berfungsi untuk kesehatan urat saraf, mencegah perdarahan , pertumbuhan gigi, membantu proses pembekuan darah, dan mencegah infeksi.

• Mineral.

Tubuh membutuhkan berbagai mineral, seperti kalsium, besi, yodium, mangan, khlor, dan fosfor. Mineral membuat tubuh kuat dan kokoh, membentuk hemoglobin, dan mengatur metabolisme tubuh.

Disetiap tubuh manusia senantiasa berlangsung proses kehidupan yang terjadi berkat tersedianya zat-zat gizi dari makanan yang dikonsumsi. Zat-zat gizi yang digunakan dalam berbagai fungsi itu harus senantiasa diganti dengan zat gizi baru melalui makanan dan minuman yang terus-menerus di konsumsi setiap hari. dengan kata lain terjadilah siklus zat gizi dalam tubuh manusia selama proses kehidupan berlangsung. Biji-bijian, daun-daunan, buah-buahan disediakan untuk kehidupan kita sehingga dapat memberikan kekuatan bagi tubuh kita.

Jus Buah & Sayuran Makin Berkembang

Bila kita mempunyai sebuah mobil agar mobil tetap awet dan tidak gampang rusak, maka pelumas dan bahan bakar yang dipilih haruslah yang tepat. Layaknya memilih pelumas atau bahan bakar mobil, begitupula memilih makanan yang akan menjadi bahan bakar tubuh perlu dilakukan dengan cermat dan hati-hati. Makanan sumber energi, dari makanan itulah sel-sel tubuh yang aus dibangun kembali setiap saat, baik siang maupun malam. Buah dan sayuran dikenal sebagai sumber nutrisi alami bagi kesehatan tubuh. Khususnya bila diolah menjadi sari buah atau jus.

Selain itu buah dan sayuran juga bermanfaat untuk membantu mengobati berbagai penyakit. Minum jus buah dan sayuran merupakan cara paling efisien untuk menyuplai tubuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan. Enzim dalam sayuran dan buah inilah yang menjadi kunci kesehatan tubuh.  Dewasa ini jus sangat digemari setiap orang, anak-anak, remaja, dewasa maupun orang tua sudah tidak asing lagi dengan jus. Selain menggugah selera, jus buah juga digunakan sebagai terapi dalam berbagai penyakit.

Makanan dari tumbuh-tumbuhan dipercaya dapat mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit sudah diyakini pada ribuan tahun yang lalu oleh nenek moyang kita. Hal ini dibuktikan dari tulisan-tulisan pada trasnskrip bangsa Cina dan Mesir Kuno. Raja Inggris, Henri VIII ( 1491-1547 ) telah membuktikan mampu mengusir eksim yang telah merusak wajah dan kedua lengannya dengan jus seledri.

Pada abad ke 19 para dokter sudah mengobati pasiennya menggunakan jus dan buah-buahan segar. Namun ketika itu, terapi jus belum berdasarkan atas data-data ilmiah. Pada permulaan dekade 1900 seorang ahli Kimia dari Polandia yang bernama Casimar Funk, menyatakan bahwa penyakit bisa muncul karena kekurangan salah satu vitamin yang terdapat dalam makanan. Penyakit yang ditemukan karena kekurangan vitamin tersebut  diantaranya beri-beri, skorbut ( kekurangan vitamin C ), dan pellagra (penyakit kulit akibat kekurangan nikotinat ). Dan setelah diketahui penyebabnya, ia memberikan zat yang dibutuhkannnya penderita kekurangan vitamin, dan semuanya sembuh dalam waktu dekat.

Pada permulaan abad ke 20, para pionir terapi jus asal Amerika, seperti dr. Norman W.Wolker mendirikan Norwalk Laboratory of Nutritional Chemistry and Scientific Research atau Laboratorium Nutrisi Kimia dan penelitian ilmiah di New York. Sementara itu, Ann Wigmore mendirikan Hippocrates Health Institute di Boston. Melalui lembaga penelitiannya ini, dr.wolker menemukan cara hidup sehat dan bebas dari penyakit dengan terapi Jus.

Pada tahun 1930 telah dikembangkan the triturator juicer, yakni alat yang dapat mencincang hingga lumat sayuran dan buah untuk kemudian diproses dengan sistem hidroulik, yakni menggunakan alat yang mampu menghancurkan buah hingga seratnya terpisah. Jus yang berhasil dipisahkan dari seratnya lebih optimal daripada juicer sentrifugal yang sekarang ini banyak diperdagangkan dengan berbagai merek. Dengan adanya mesin-mesin juicer saat ini maka semakin mudahnya untuk membuat jus buah dan sayuran.

Juicer adalah alat yang paling baik untuk membuat jus dari buah dan sayuran segar karena dapat menghaluskan serat, kulit sayuran dan buah. Jika tidak ada juicer, jus buah dan sayuran dapat dibuat dengan cara manual, yakni dengan memeras dan melumatkannya.

Praktisi terapi jus

Seorang naturopati yaitu hanya mengobati secara herbal yaitu Dr. Steven Bailey, N.D dari Northwestern University, Porland, Oregon telah menangani pasiennya dengan terapi Jus. Dr.Steven berpendapat bahwa jus bisa dipakai untuk membantu memperbaiki sistem kekebalan ( imunitas ) tubuh, menyembuhkan panyakit tekanan darah tinggi, memperlancar proses detoksifikasi, dan melindungi tubuh dari lingkungan yang tercemar.

Dr. Elson Haas, M.D dari San Rafael, California. Telah memanfaatkan terapi jus secara teratur dengan tidak makan apa pun kecuali hanya minum Jus. Pada tahun 1975, Dr.Elson melakukan ” Puasa ” tersebut untuk detoksifikasi ( mengeluarkan racun ) dari dalam tubuhnya. Pengalamannya itu telah mengubah hidup dan kesehatannya menjadi lebih baik. ” Saya melakukan terapi jus dan saya sembuh dari alergi dan sakit punggung. Berat badan saya juga menjadi normal dan saya merasakan vitalitas dan kreativitas yang lebih besar “. Katanya.

Pendapat lain mengatakan bahwa terapi jus bisa dipakai untuk memberikan dasar nutrisi yang kokoh bagi pasien kanker, sekaligus meningkatkan kemampuan penyembuhannya. Mengkonsumsi sayuran dan buah dalam bentuk jus juga bermanfaat untuk mempertahankan kesehatan, energi, dan kepadatan massa otot. Berbeda dengan jus segar, jus awetan sudah kehilangan nutrisi yang berharga. Jus hendaknya dibuat untuk langsung diminum. Tidak disarankan membuat jus untuk disimpan sepanjang hari. pengawetan atau penyimpanan menyebabkan jus terkena oksigen. Oksigen ini akan menghilangkan sebagian besar vitamin-vitamin alami yang terdapat dalam jus.

Jika dikonsumsi untuk tujuan  kesehatan atau penyembuhan, jus tidak boleh ditambah gula atau garam. Jika rasa jus tersebut kurang enak Anda bisa mencampurnya dengan jus lain yang rasanya lebih enak dan segar, misalnya dicampur dengan jus lemon. Yang harus dilakukan pertama sebelum membuat jus adalah bahan yang akan dibuat jus harus benar-benar segar. Buah dan sayuran yang akan dibuat jus harus dicuci hingga bersih, kemudian diiris-iris. Jika kulitnya tidak keras dan dapat dimakan, sebaiknya buah tidak perlu dikupas karena banyak vitamin yang terdapat di dalamnya. Setelah diiris, buah atau sayuran segera dimasukkan ke dalam  juicer, dengan secara langsung ampas akan terpisah dari air atau sarinya dan siap untuk diminum. Jika tidak ada juicer, jus buah dan sayuran dapat dibuat dengan cara manual, yakni dengan memeras dan melumatkannya.

Terapi jus merupakan cara penyembuhan dengan meminum sari buah, atau sayuran yang mempunyai khasiat obat. Sari tersebut sebaiknya langsung diminum agar kesegarannya tetap terjaga. Terapi jus menjadi bagian atau pendukung dan pelengkap penyembuhan lainnya, baik terapi medis, maupun herbal.

Artikel ini mencoba membahas penggunaan herbal alami yang dipadukan dengan penggunaan jus buah dan sayuran dalam beberbagai macam penyakit sehingga akan dapat diperoleh khasiat yang lebih maksimal. Pembuatan jus buah dan sayuran bukanlah hal yang sulit karena tidak memerlukan ketrampilan khusus. Disamping itu dalam penggunaan pengobatan herbal tidaklah sulit untuk membuatnya. Penggunaan bahan herbal dan jus ini bukanlah untuk mengganti obat-obatan dokter Anda, tetapi lebih bijaksana bila anda terlebih dahulu berkonsultasi pada dokter atau seorang ahli herbalis terlebih dahulu sebelum menggunakan bahan herbal.

Artikel ini akan menjelaskan betapa banyaknya bahan herbal yang berkhasiat. Walaupun mungkin sebagian bahan herbal dalam buku ini mungkin sulit Anda dapatkan, namun informasi yang diberikan ini dapat memperluas wawasan tentang betapa besarnya kehebatan herbal alami beserta jus tersebut.  Semoga dengan buku ini akan banyak menolong pembaca yang ingin mencegah penyakit-penyakit yang tidak diinginkan. Bahkan bagi yang sudah menderita penyakit buku ini bisa menjadi petunjuk dalam membantu proses penyembuhan.

Penulis.

Dr. A.P.Bangun.

]]> http://www.roemahobatalami.com/jus-dan-herbal/jus-dan-herbal-berkhasiat-menyembuhkan/feed 0